ヨガ

【LAVA】ホットヨガに行くときの持ち物

こんにちは、Nagoya / Nagoyaka log の楓(@kaede_twi)です。

この記事は、わたしが通っているホットヨガスタジオLAVA
行くときに持っていく持ち物についてのメモです。

自分用の忘れ物チェックとして書きましたが、
これから通う人の参考になればとも思っています♪

LAVAの体験レッスン

【LAVA】ホットヨガに行くときの持ち物ご紹介

ヨガのレッスン前、レッスン中、レッスン後にわけて、
どういったものを持っていっているのかをご紹介していきます。
項目だけ知りたい方は、ページ下部の持ち物の一覧へ。

お財布やスマホなど、
いつでも必要なものはリストにいれていません。

ちなみに、
LAVAでは有料で借りられるものと無料で借りられるものがあり、
私は無料で借りられるもののみ利用しています。

有料で借りられるもの

  • バスタオル
  • フェイスタオル
  • ミネラルウォーター
  • レンタルウェア
  • レンタルラグ

LAVAで借りているもの(無料)

  • メイク落とし
    スタジオに置いてあるものを利用しています。
  • 化粧水
    レッスン前のメイク落とし後とレッスン後のシャワーの後に利用しています。
  • ヨガマット
    ヨギッシュ(消臭・洗浄・除菌・抗菌スプレー)とタオルがスタジオ内に置いてあるので、
    レッスン前と後にそれで拭いて利用しています。

ヨガのレッスン前に使用するもの

  • LAVAの会員証

メイクを落とすときに使用

  • ヘアクリップ(前髪用)
  • ヘアゴム
  • フェイスタオル

ヨガのレッスン中に使用するもの

  • ヨガウェア
  • ヘアゴム(メイク落としと共用)
  • 水1L
  • エッセンシャルバーム
  • フェイスタオル(メイク落としと共用)
  • ラグ(ヨガマットの上に敷く)
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ヨガのレッスン後に使用するもの

  • バスタオル(身体用)
  • フェイスタオル(髪用)
  • リンスインシャンプー
  • ボディソープ
  • 無印 洗顔フォーム
  • 無印 オールインワンジェル(顔用)
  • 無印 アルガンオイル(身体・髪用)
  • ヘアクリップ(後ろの髪用)

ボトルはなるべくミニサイズのものを使用しています。
無印は小さいサイズが豊富なのでよく利用しています。

【LAVA】ホットヨガに行くときの持ち物、一覧

  • LAVAの会員証
  • バスタオル1枚
  • フェイスタオル2枚
  • ヘアクリップ(前髪用)
  • ヘアクリップ(後ろの髪用)
  • ヘアゴム
  • ヨガウェア
  • 水1L
  • エッセンシャルバーム
  • ラグ
  • リンスインシャンプー
  • ボディソープ
  • 無印 洗顔フォーム
  • 無印 オールインワンジェル
  • 無印 アルガンオイル

【LAVA】ホットヨガに行くときの持ち物、まとめ

トータルすると結構な量になりますが、
節約のためなるべく持参しています。

ヨガマットは自分でも持っていますが、
荷物が多いのでLAVAでお借りしています

共用のものですが、
使用する前後にしっかりスプレーで拭いていますし、
特に不快だったことはないです。

ヨガマットは有料でスタジオに置いておくこともできます

私はレッスン後に頭から足の先までしっかりと洗いたい派なので
この量ですが、
ウェットティッシュなどで拭いてさっと帰られる方もいます。

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マメナチカ
マメナチカ
けっこう多いネ!
楓
そうなの!毎回借りているともったいないかなと思って。

最後までお読みいただきありがとうございました。